ここ数日、雨模様です。
日光などはせっかくの紅葉が
雪に隠れてしまっているようです。
今年は梅雨から空梅雨。
夏は梅雨のようなお天気が続き、
昼間暑くても朝晩は涼しい。
秋もいつの間にかやってきて、
私たちのからだがおいついていかない感じです。
今日もそうですが、
今週は当日のご予約が大変多くなっております。
寒さや気圧の変化によって
体調を崩す方が多いのだと思います。
食事・睡眠・運動
からだを冷やさないことも
とても大事です。
適度に行い、
体調を維持できるよう努力しましょう。
また、足元が濡れているせいか
滑って捻挫という方もおられました。
足元にも注意してください。