GWも終わりましたが

GWの疲れがのこっているのか、体調を崩してしまったり
ぎっくり腰の患者さんが、ここ数日多いです。

私自身も10年前位でしたら、全く気にならなかった
季節の変わり目や気圧の変化による体調の乱れ。

そして体調が崩れてしまった後の回復力の遅さ。

実感しております。

ここ数日も気温の変化やお天気もすっきりしない日が続いております。

週末もとても暑くなりそうです。

規則正しい食事・睡眠。
そして癒しの時間・リラックス。

心がけてみてください。

ちなみに私の癒しは

日当たりの悪い当院で
一生懸命咲いているお花たち。
いただいたお花、自分で選んだお花。

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安納芋

種子島出身の患者さんから
安納芋をいただきました。

「本当の安納芋は種子島だから!」って
自慢気に説明してくれる笑顔が
私よりふた回り以上歳上の女性ですが
かわいいと思いました。

ふるさとのもので自慢できるものがあるのは
素敵なことですね。

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ゴールデンウィーク

今日から世間的にはGWが始まりました。
当院は通常通り、火曜日のみのお休みとなっておりますので、
5月2日を休診とさせていただきます。

高速道路の渋滞や
行く先々で混雑が予想されますが
安全運転で楽しいGWになるといいですね。

非日常的な事、時間を使ってリラックスできると良いのでは
ないでしょうか。

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近所に焼き菓子やさんができます。

来月にすぐ裏のビルでオープンする、
焼き菓子屋さんがご挨拶にいらっしゃいました。

チラシと【ブランデーケーキ】を持って。

ブランデーが馴染むまで1週間待った方が美味しいですよ!との事。
1週間後が楽しみです。

自分が開業した時を思い出すこともできたし、
何より社長さんが元気な方で、
ブランデーケーキだけではなく元気もいただけました。

La Petite Claire
プティ・クレール
5月3日オープン
4月25日〜29日プレオープン

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桜の木

今この強風の中、桜が満開を迎えております。

空も明るく、春を感じます。

いつもより遠回りして、桜の咲いている公園の横を通り
治療院まで歩きます。

そんな、少しだけ非日常的な瞬間が
心というより、身体の奥の方にある記憶を呼び起します。

日本人にとって桜は特別な花なんだな・・・と

そして遠い昔から寒い冬を耐えて、
春がくる喜びをDNAで感じ取っているのかなとも感じます。

ただ、去年まで自宅のベランダまで枝が伸びてきて
この時期楽しませていただいていた桜の木が切られていました。

自宅は集合住宅で他にも桜の木が道路沿いに何百メートルも植えてありますが
何故か私の自宅前の桜の木1本だけ。

病気だったのでしょうか。

凄く残念ですが
今朝見たら、ほんの少しだけ花が咲いていました。

他の木のような見事な花ではないですが
懸命な姿はとても凛々しくも感じます。

今日からまた私も頑張れそうです。

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冷えます

今日は昨日までとはうって変わって雨模様。
そして寒いですね。
植え替えた花達も寒そうにしているので、夜は店の中に避難させます。

こういった春の不安定なお天気の時は
疲労も抜けにくく、偏頭痛やぎっくり腰を起こしてしまったり
元々持っている持病が悪化することが多いです。

「規則正しい生活を」というのは言葉では簡単ですが
実際にどうかというと、なかなか難しいです。

いつもより少し暖かい恰好、温かい食事。
身体を冷やさない事だけは、できる範囲でお試しください。

睡眠も大事ですよ。

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足利フラワーパーク

昨日のお休みに、佐野アウトレットに行き、そこから足利フラワーパークへ。
藤は来月末位からですが、この時期はチューリップがメインですね。
入場料金も安いし、8のつく日は花の日として、お花が2割引。
最近、治療院は陽当たりも悪くて、お花が咲いていないので、久しぶりにお花も購入しました。

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三寒四温

この時期、まだまだ不安定な気候が続いていますね。
本日もぎっくり腰であろうご予約が朝の時点で3人入っております。

現代は大変なストレス社会になっていると思います。
そして花粉症も大きなストレスに。

そのストレスを無いものにしたり、簡単に解消することは難しい・・・
自律神経の乱れも大きく影響していると思います。

ストレッチや適度な筋トレなども良いと思いますが
規則正しい食事や睡眠をとって、なるべく疲れを翌日に残さないように気を付けてください。

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リフレッシュ

ほど良い筋肉痛の中で、本日も施術させていただいております。

昨日、一昨日と福島で17年ぶりのスノーボード。

1本目は転びまくり。滑り方を忘れている以上にビビりが出て
上手く滑れるはずがない感じでしたが、2本目以降はまあまあ普通に滑れました。

雪も1日目はずっと降り続き、昨日の朝まで30cm積もったらしい。

ふわふわのパウダースノーのおかげか怪我もなく
とても楽しい休暇をとることができました。

リフレッシュさせていただいた分、
今日からまた楽しくお仕事をさせていただきます。

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JSA勉強会

3月13日
今日は浦和整体センターで日本整体カイロプラクティック師協会の勉強会です。
月に一度の勉強会では、営業時間とも重なるために施術をお断りすることもあります。患者さんにはご迷惑をおかけする場合もございますが                              私も含め各会員がより質の高い技術を修得して、患者さんに貢献できるように頑張っております。

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